Sport jij liever thuis wanneer het jou uitkomt?

Wij hebben verschillende online programma’s uitgewerkt die je van thuis uit kan uitvoeren zo vaak als je maar wilt,
wanneer dat het jou het beste uitkomt.

Sport jij liever van thuis uit? Op het moment dat het voor jou het beste
uitkomt? Wil je graag bewegen maar liever niet te lang?

Dan zijn onze online programma’s iets voor je.
We hebben verschillende soorten online programma’s ontwikkeld.

Vraag gerust een proefles aan via info@kynergie.be

Wil je meer weten over de online programma’s.

Vraag ernaar bij je therapeut of stuur een mailtje naar info@kynergie.be

  • Plankchallenge = een gratis 30 dagen durend programma waarbij we 1 minuut leren planken.
  • Start 2 yoga ( = 10minuten dagelijks yoga )
  • 8 weken yoga 30minuten
  • 8 weken algemene fitheid
  • 8 weken core stability
  • 8 weken meditatie/relaxatie

Know your needs
Maak kennis met onze
KYN-methode

Onze KYN-methodiek vormt de basis: we willen jouw vraag of probleem ten volle begrijpen (‘know’) om het vervolgens op een gepersonaliseerde manier (‘you’) via preventie, oplossing of onderhoud aan te pakken (‘needs’). Kortom, bij KYNergie kies je niet voor een one-fits-all benadering, wél voor maatwerk op basis van jouw specifieke gezondheidsuitdagingen.

Lees meer over onze KYN-methode

Multidisciplinaire aanpak

Alles begint dan ook bij de oorzaak van jouw klachten. Waarom voel je wat je voelt? Omdat we altijd gaan voor een duurzaam resultaat, pakken we deze zoektocht grondig aan. We bekijken de klacht vanuit verschillende invalshoeken, waarbij onze deskundige, multidisciplinaire werkwijze dé grote meerwaarde is. Want samen weten we meer dan alleen en kunnen we de best mogelijke resultaten bereiken. Samen streven we naar jouw einddoel, of dat nu minder pijn, minder stress, meer energie of meer balans is. We pakken jouw klacht in zijn totaliteit aan vanuit vier pijlers:

Motion

Lichamelijke klachten

Lees verder

More Balance

Evenwicht tussen lichaam en geest

Lees verder

Mind

Mentale en psychische klachten

Lees verder

Motivation

Motivatie om actief te werken aan je eigen groei

Lees verder