Van stress naar evenwicht - Terugkeren naar je Kracht

Ben je vaak moe, zelfs na een goede nachtrust?

Heb je het gevoel dat je voortdurend "aan" staat?

Merk je dat je sneller geïrriteerd bent, moeite hebt om je grenzen aan te geven of steeds minder energie overhoudt voor de dingen die je belangrijk vindt?

Dan ben je niet alleen.

Veel mensen leven vandaag in een voortdurende staat van spanning. Hun lichaam geeft signalen. Hun hoofd draait overuren. Hun energie raakt stilaan opgebruikt.

En toch blijven ze doorgaan.

Tot het niet meer lukt.

Stel je voor...

Dat je op 15 november de deur even achter je dichttrekt.

Een dag zonder moeten.

Een dag zonder verwachtingen.

Een dag waarin jij centraal staat.

Tijdens deze unieke workshop begeleiden Karolien Gielen van KYNergie en Baud Vandenbemden van Corepower je stap voor stap terug naar meer rust, energie, balans en innerlijke kracht.

Samen hebben zij meer dan 40 jaar ervaring in lichaamswerk, ademhaling, hypnotherapie, energie en persoonlijke groei.

Ze bundelen hun kennis in een praktische en diepgaande dag die je niet alleen laat ontspannen, maar ook helpt om blijvende veranderingen in gang te zetten.

Wat mag je verwachten?

Ademhaling als sleutel tot rust en energie

Ontdek hoe je ademhaling rechtstreeks invloed heeft op je zenuwstelsel, stressniveau en energiebalans.

Grenzen stellen vanuit kracht

Leer voelen waar jouw grenzen liggen en hoe je ze op een gezonde manier kan bewaken.

Flow Yoga

Een zachte en toegankelijke vorm van yoga die helpt spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.

Een persoonlijk actieplan

Je gaat naar huis met concrete inzichten en haalbare stappen die je onmiddellijk kan toepassen in je dagelijks leven.

Hypnotische motivatieboost

Een krachtige ervaring die helpt om nieuwe gewoontes makkelijker vol te houden en oude patronen los te laten.

Voor wie is deze dag?

Deze workshop is ideaal voor jou als je:

✔ vaak stress of spanning ervaart

✔ moeilijk tot rust komt

✔ sneller uitgeput bent dan vroeger

✔ moeite hebt met grenzen stellen

✔ meer energie wil ervaren

✔ verlangt naar meer balans tussen werk en privé

✔ voelt dat het tijd is om opnieuw voor jezelf te kiezen

Kies jouw ervaring

Kernervaring – €111

✔ Volledige workshopdag van 9u00 tot 16u30

✔ Alle workshops en oefeningen

✔ Persoonlijk actieplan

✔ Hypnotische motivatieboost

✔ Koffie, thee en water

Transformatie Pakket – €222

Alles uit de Kernervaring PLUS:

✔ OF een persoonlijke hypnosesessie van 75 minuten bij Baud Vandenbemden

✔ OF twee verdiepende acupunctuursessies bij Karolien Gielen

Deze extra sessies helpen je om alles wat je tijdens de dag ervaart nog dieper te verankeren zodat de verandering niet stopt wanneer je naar huis gaat.

Praktische informatie

📅 Datum: 15 november 2026

🕘 Tijd: 9u00 – 16u30

📍 Locatie: Bree

👥 Aantal plaatsen beperkt

Klaar om opnieuw in je kracht te staan?

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam of hoofd op de rem gaat staan.

Gun jezelf deze dag.

Investeer in jezelf.

En ontdek hoe het voelt om opnieuw meer rust, energie en balans te ervaren.

Reserveer jouw plaats

👉 Basiservaring (€111) : klik hier

👉 Transformatie Pakket (€222): klik hier