Voel je je vaak moe, gespannen of snel overprikkeld? Heb je het gevoel dat je vooral aan het overleven bent in plaats van te léven?
Dan is de Groeiwijzer iets voor jou.

De Groeiwijzer is een traject dat je stap voor stap begeleidt naar meer rust, balans en energie.
Instappen kan op elk moment. Je volgt de opdrachten op jouw tempo, op een manier die bij je past.

Achter de Groeiwijzer staat een team van vijf therapeuten: Baud, Bjorn, Sabrina, Kim en Karolien.
Elke maand werken we rond één specifiek thema. Vanuit ieders expertise worden er opdrachten aangereikt die je helpen om het thema fysiek, mentaal én emotioneel te benaderen.
Zo bekijk je je gezondheid niet vanuit één invalshoek, maar als een geheel.

💛 Geen druk.
💛 Geen moeten.
Wel kleine stappen met een groot effect.

Zacht veranderen. Echte groei.
You KYN do it.

Van ruis naar rust

Groeiwijzer – Van ruis naar rust
Een maand lang meer rust, balans en energie

Ben je vaak moe in je hoofd? Sta je altijd “aan” en voelt het alsof je leeft op automatische piloot?
Dan is het tijd voor rust. Échte rust.

Met de Groeiwijzer – Van ruis naar rust geef je jezelf een maand lang ruimte om te vertragen, te voelen en terug in verbinding te komen met jezelf.
Geen moeten, geen prestatiedruk — wél haalbare opdrachten, inspiratie en zachtheid.

Wat mag je verwachten?

  • We starten op 15 juni 2025
  • 4 weken lang krijg je wekelijks een nieuwe opdracht via ons online leerplatform (Huddle)
  • Je werkt op jouw tempo, in jouw flow
  • Elke opdracht helpt je om rustiger te worden, helderder te denken en bewuster te leven

Voor wie?

Voor iedereen die verlangt naar:

  • Minder mentale ruis
  • Meer rust in je hoofd én lijf
  • Praktische tips die je meteen kan toepassen
  • Zachte groei, zonder prestatiedruk

Je bent welkom zoals je bent.

Inschrijven

💛 Deelname is gratis
📆 Start: 15 juni 2025

👉 Klik hier om je in te schrijven

Know your needs
Maak kennis met onze
KYN-methode

Onze KYN-methodiek vormt de basis: we willen jouw vraag of probleem ten volle begrijpen (‘know’) om het vervolgens op een gepersonaliseerde manier (‘you’) via preventie, oplossing of onderhoud aan te pakken (‘needs’). Kortom, bij KYNergie kies je niet voor een one-fits-all benadering, wél voor maatwerk op basis van jouw specifieke gezondheidsuitdagingen.

Lees meer over onze KYN-methode

Multidisciplinaire aanpak

Alles begint dan ook bij de oorzaak van jouw klachten. Waarom voel je wat je voelt? Omdat we altijd gaan voor een duurzaam resultaat, pakken we deze zoektocht grondig aan. We bekijken de klacht vanuit verschillende invalshoeken, waarbij onze deskundige, multidisciplinaire werkwijze dé grote meerwaarde is. Want samen weten we meer dan alleen en kunnen we de best mogelijke resultaten bereiken. Samen streven we naar jouw einddoel, of dat nu minder pijn, minder stress, meer energie of meer balans is. We pakken jouw klacht in zijn totaliteit aan vanuit vier pijlers:

Motion

Lichamelijke klachten

Lees verder

More Balance

Evenwicht tussen lichaam en geest

Lees verder

Mind

Mentale en psychische klachten

Lees verder

Motivation

Motivatie om actief te werken aan je eigen groei

Lees verder