Dit is aërobic volgens Karolien.
Karobics is een mix van conditie-, kracht-, lenigheids-, stabiliteits- en preventieve oefeningen. Dit alles op meeslepende muziek. Heb je zin om aan een complete work-out voor het lichaam deel te nemen of wil je je gewoon lekker amuseren dan ben je hier aan het juiste adres.
Waar?
In de sporthal van de Vuurvogel te Bree, Grauwe Torenwal 16, 3960 Bree
Voor wie?
Iedereen kan starten en op elk moment ook instappen in de les
Wanneer?
Iedere maandagavond van 20h tot 21h ( niet onder de schoolvakanties )
Know your needs
Maak kennis met onze
KYN-methode
Onze KYN-methodiek vormt de basis: we willen jouw vraag of probleem ten volle begrijpen (‘know’) om het vervolgens op een gepersonaliseerde manier (‘you’) via preventie, oplossing of onderhoud aan te pakken (‘needs’). Kortom, bij KYNergie kies je niet voor een one-fits-all benadering, wél voor maatwerk op basis van jouw specifieke gezondheidsuitdagingen.
Lees meer over onze KYN-methode
