Workshops / lezingen

Waarom deze slaaplezing een must is voor jou

Een goede nachtrust is de basis van een gezond en gebalanceerd leven. Toch worstelen veel mensen met inslapen of doorslapen. Stress, onrust of andere factoren kunnen je kostbare slaap verstoren. Tijdens deze slaaplezing ontdek je hoe je jouw nachtrust kunt verbeteren en je lichaam en geest weer in balans brengt.

Wat haal je uit deze lezing?

• Begrijp hoe slaap werkt: Leer de wetenschap achter slaap en ontdek hoe dit je gezondheid en levensstijl beïnvloedt.
• Praktische adviezen: Ontvang direct toepasbare tips om je slaaphygiëne te verbeteren en je nachtrust te verlengen.
• Herken en pak slaapstoornissen aan: Of het nu slapeloosheid, rusteloze benen of slaapapneu is, je leert deze stoornissen herkennen en aanpakken.
• De weg naar een betere slaaproutine: Na de lezing kun je je inschrijven voor onze persoonlijke slaapcursus, waar jouw specifieke slaappatroon wordt geanalyseerd en aangepakt.

Waarom investeren in jouw slaap? Slaap is niet alleen een moment van rust; het is een essentieel herstelproces voor je lichaam en geest. Door je slaap te verbeteren, voel je je energieker, ervaar je minder stress en geniet je van een betere algehele gezondheid.

Praktische informatie

• Wanneer: Dinsdag 24 maart 2026, van 19h30 tot 21h.
• Waar: Praktijk KYNergie, Sportlaan 17, 3960 Bree.
• Kosten: €25.

Meld je hier aan: Klik hier om je in te schrijven.

Start jouw reis naar betere slaap en een gezonder leven. Schrijf je vandaag nog in!

🌿 Boost je huid met Karolien & Sabrina

Workshop natuurlijke huidverzorging

📅 Zaterdag 9 mei 2026 | 🕘 9u – 12u | 📍 KYNergie, Bree

💶 Deelname: €59

Wil jij op een natuurlijke manier je huid laten stralen, van binnenuit én buitenaf?
Tijdens deze inspirerende voormiddag ontdek je hoe je zelf eenvoudig verzorgingsproducten maakt op basis van etherische oliën – én leer je welke voeding jouw huid helpt om te herstellen en te stralen.

✨ Wat mag je verwachten?

• Praktische uitleg over etherische oliën en hun werking op huid, lichaam en geest
• Tips van Sabrina over hoe je je huid van binnenuit ondersteunt met voeding
• Zelf een verzorgingsproduct maken zoals badzout, massageolie of scrub
• Gezellige sfeer, lekkers en een geurig cadeautje
• Vol inspiratie én een receptenkaartje voor thuis

🧴 Je hoeft geen voorkennis te hebben – je vertrekt met nieuwe inzichten én iets wat je zelf gemaakt hebt.

📥 Plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je tijdig in via deze link:
👉 Inschrijven voor 9 mei 2026

We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen!

Karolien & Sabrina