Yoga

Kayogics = Yoga volgens Karolien, via een inspanning naar een ontspanning

Therapeutische Yoga = Ik wil, ik kan, ik doe het!

YinYoga = Minder denken, Meer voelen!

FLOW = gewoon zijn en ademhalen!

🌿 Ontdek welke yogavorm bij jou past

Bij KYNergie draait yoga niet om prestatie of perfectie. Het draait om jou.
Om voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Om kleine stapjes richting een soepeler lichaam, een rustigere geest en meer energie in je dagelijks leven.

Of je nu komt om klachten aan te pakken, te herstellen van drukte of gewoon even uit je hoofd te stappen – bij ons vind je een yogavorm die past bij jouw verhaal.

✔ Kleine groepen, zodat er écht ruimte is voor persoonlijke aandacht
✔ Geen prestatiedruk, wél verbinding met jezelf
✔ Coaches met kennis van lichaam én geest, zodat je veilig en krachtig kan bewegen
✔ Flexibele opties: van rustige yinyoga tot flow yoga en zelfs online lessen

💛 Wat levert het je op?

• Minder pijn en spanning in je lijf
• Meer energie, focus en ademruimte
• Betere nachtrust en meer balans in je dag
• Een sterker zelfvertrouwen en een groter lichaamsbewustzijn
• En bovenal: een moment in de week dat helemaal van jou is

🧘‍♀️ Jouw yogapad begint hier. Ontdek welke les bij jou past en start zacht, op jouw tempo.

Weet dat elk begin moeilijk is.  Don’t make change to complicated,  just begin.

Hoe inschrijven 

Kayogics = Yoga volgens Karolien, via een inspanning naar een ontspanning

Therapeutische Yoga = Ik wil, ik kan, ik doe het!

YinYoga = Minder denken, Meer voelen!

FLOW = gewoon zijn en ademhalen!

Kijk naar de lessenrooster op: www.momoyoga.com/kynergie  

Heb je nog vragen, neem dan contact op via info@kynergie.be of 089704072   

Wil je effect of veranderen, maak dan een afspraak met jezelf!  Doe je huiswerk en begin gewoon: START!   

Change is never painful, only resistance to change is painful!  

Begin klein.  Verwacht geen grootse dingen.  Maar zet vooral die eerste stap!